UP3 Coach Sportif
La nouvelle méthode alimentaire UP'3 à 5 repas
Manger avant d'avoir faim! C'est l'idée de ce programme.
En le suivant à la lettre, et combiné avec le programme sportif, vous perdrez 2 à 3 kilos de graisses par mois.
La nouvelle méthode sportive UP'3 (soin du dos bourgoin) (force - souplesse - endurance) Un programme à 10 niveau de performance, allant du niveau 1 "grand débutant" au niveau 10 "athlète accompli".
Vous souhaitez démarrer l'activité physique ou améliorer vos performances mais des douleurs vous en empêchent. Un programme sportif adapté vous permettra d'accomplir vos objectifs sans vous faire mal davantage. Vos douleurs pourraient même s'atténuer voire disparaître.
Contactez UP'3 Coach Sportif par téléphone ou par e-mail pour plus de renseignements.
Si vous l'avez, vous accomplirez votre objectif sans problème. Sinon, votre coach sportif sera là pour vous donner le déclic pour changer de vie et ainsi changer de corps.
Suite à plusieurs années d'expérience dans le coaching sportif, et en partenariat avec les soignants de la Maison des Consultants de Bourgoin-Jallieu, Mikaël Durand, votre coach sportif (soin du dos bourgoin) , a mis en place un protocole alliant sport, alimentation et santé pour accomplir tous les objectifs possibles. Vous ne ferez plus du sport de la même manière.
Votre coach sportif vous souhaite une très bonne visite!
Un Programme sportif adapté à votre pathologie pour vous aider à vous débarasser de vos douleurs
1 à 2 séances de coaching sportif par semaine pour apprendre à soigner votre dos par des exercices adaptés.
Un programme de renforcement musculaire adapté pour améliorer votre force
Un programme d'étirements adapté pour améliorer votre mobilité articulaire.